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      <title>アロマ ックス</title>
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      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>ベビーチャイルドケア</title>
         <description>最近は、アロマを楽しむ人の中には主婦も多くなってきました。
他にも自分だけが楽しむだけでなく他の人を癒してあげたいと勉強している人も多くなってきました。
皆さんはベビー・チャイルドケアセラピスト資格をご存じですか。

ベビー・チャイルドケアセラピストとは、ベビーマッサージという１つの方法を用いると共に、親と子の心と身体のケアに携わって、子育てをサポートする役割を担っています。

そしてベビー・チャイルドケアセラピストが学ぶことは、単にベビーマッサージの手技だけでなく、その必要性や効果、乳幼児の発達発育や心理。
他にも親の心理、アロマセラピー、参加者への接し方など多くの知識を持って、子育てサポートに臨んでいく仕事です。

アロマセラピストの他にも看護婦や、保育士なども取得する人が多いようですよ。

しかし、最近はベビーマッサージで親と子がリラックス出来る事が判っています。
現に毎日マッサージを子供にしてあげていると、一日休んだだけで物足りなさを感じてしまうそうです。
アロマを勉強しながら子供用のアロママッサージオイルを使い触れ合ってみるのも楽しいですよ。
また毎日触れ合っていると子供の肌の状態や体調なども判ってきます。

皆さんも子供と触れ合いながらチャイルドケアを学んでみませんか。
主婦だけでなく子供好きな方や、子供とこれから触れ合っていく家族にもお勧めですね。
専業主婦のママ達だけでなく、仕事をしているママ・パパ達にも、子供と向き合う大切な時間が築けそうですね。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">A:アロマテラピー基礎知識</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 09 Dec 2007 14:36:48 +0900</pubDate>
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         <title>親子で楽しむアロマテラピー</title>
         <description>私達大人でも、初心者に適した香りがあるように子供達にも勿論適した香りがあると思います。

ママにとって子供は可愛いけど、やんちゃになるにつれてストレスも溜まってしまうのが現実。
そんな時にアロマを用いて親子でリラックスしてみませんか？

しかしアロマが子供に悪い影響をもたらさないか心配のママも多いはずです。
確かに子供は私達大人より精油の影響を受けやすく、抵抗力も弱い言われています。
しかし、芳香浴なら3才以下のお子様でも正しく行なって頂ければ可能と言われています。

そこで、お子様と楽しめる精油をいくつかご紹介します。
私が１番のお勧めは、「カモミールローマン」。
ヨーロッパでは、「カモミールローマン」の事を別名「女性と子供の精油」と有名で民間治療薬としても用いられたそうです。
香りは、リンゴを想像するようなフルーティな香りで、かんしゃくを起こした子供にも効果があると言われています。

また、オレンジスイートなども万人に好かれる香りとして有名です。
大人でもこの香りを好きな人は多く、リラックスさせ心を楽しくさせてくれるような効果があります。
ママがイライラしちゃうと子供にまで伝染しちゃうので、子供と共にリラックスしてみるのも良いかもしれませんね。


そしてマンダリン。
マンダリンは、子供や妊婦にも優しい作用をもたらしてくれる事で有名な精油です。
効果は、オレンジスイートと同様、気分をリラックスさせ心を楽しくさせるような効果があります。
また妊娠中のママさんには妊娠線の予防やむくみを始め、セルライトの防止にもお勧めです。
まさにママとお子様だけでなく、出産を控えたママにも最適な精油ですね。


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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">A:アロマテラピー基礎知識</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 09 Dec 2007 14:42:49 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>アロマライトとディフューザー</title>
         <description>アロマが注目され始めた頃は、アロマに必要な精油をインターネット・アロマグッズ専門店でしか販売していませんでした。
また、アロマを楽しむ基材もアロマキャンドルが主流でした。
アロマキャンドルだと火を使うので気をつけないと家事になってしまう恐れもあります。
そして子供の居る家庭でも、火を使うアロマキャンドルを使用するには難しいです。

しかし、現在はインテリ系の雑貨屋では、普通に精油を販売しています。
そして基材もアロマキャンドルを始め、色々なグッズが販売されています。

その中でも多くの人に愛用されているのがアロマライト。
コンセントをすぐ差し込んで使える物やコード式などがあり、柄や形など種類も沢山あるので自分に合ったライトを探す事ができます。
他にも寝室や客間のムード作りとしても使っても可愛いです。
子供のいる家庭でも火を使わないアロマライトは安全に使えますね。

またアロマディフューザーを使うのもいいですね。
アロマキャンドルやアロマライトだと芳香範囲を限られてしまいますが、ディフューザーなら広い空間アロマの香りを香らせる事ができます。

そして精油を薄めなくていいので香りが長持ちするのも特徴です。
今では、病院やお店・ヘアーサロンなどで見掛けた事のある人も少なくは無いと思います。
このように火を使わないので安心な商品が沢山あります。

それでもキャンドルが良いと言う方もいらっしゃいますし、使う器材は人それぞれだと思います。
みなさんの生活に合った素敵な器材を見つけて、楽しいアロマライフを送って下さいね。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">B:アロマを楽しむグッズ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 10:14:34 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>アロマ効果のある加湿器</title>
         <description>その中でもお勧めなのがアロマに加湿機がついたグッズです。
年齢を重ねても美しい肌になる為に、食事などを考えることも必要ですが程良い湿度も大切です。

湿度は、私達の肌を潤わせシワになりにくい肌を作っています。
アトピーになってしまった子供にも加湿器はとても効果があるそうです。
ほどよい湿度にはお肌のみならず、空気の浄化してくれるので風邪や感染症予防などにもなります。
空気が乾燥した時期に赤ちゃんが、お肌のトラブルを受けやすいと言われているのもそのせいです。


せっかく芳香方法を利用するなら、アロマがついた加湿機を購入してみてはいかがでしょうか。
最近はアロマがついた加湿器が多くあり１番有名なのは、ミュウスタイルの「超音波霧化アロマミスト アロマディフューザー」です。
「超音波霧化アロマミスト アロマディフューザー」は、加湿器とアロマテラピー芳香器を両方兼ねている用具です。

連続運転・30秒オン/30秒オフ繰り返しのインターバル運転の切り替えを選択することが可能です。
他にも机の上にちょこんと置ける小さいタイプの加湿器もあるそうなので過ごし易い環境を作って受験勉強に挑むのもいいですね。

寝る前などに付けて眠ると私達だけでなく、子供にも効果があるので子供の親しみやすい精油を入れて、子供部屋で利用するのもお勧めですね
加湿機で変わるのかと言う人もいますが、効果は結構大きく夜などが眠りやすくなります。
皆さんも香りを楽しみながらリラックス・そして健康になってみませんか。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">B:アロマを楽しむグッズ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 10:26:35 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>専門店「生活の木」</title>
         <description>アロマはここ２・３年かの間に多くの人に知られて、本格的に始める人も多くなってきました。

雑貨屋さんなどでもアロマの材料が売られてきています。
それでも一般の雑貨屋さんに販売されているのは限りがあり、本格的にアロマを楽しみたい人には少し物足りないかもしれませんね。


その時に、お勧めなのが、アロマテラピー環境協会認定のアロマ用品専門店の「生活の木」。
「生活の木」さんとは、世界３２ヶ国のパートナーファームから直輸入した精油Ｎお高管理を行いながらボトルリングをしているそうです。
またサイズも豊富で１ｍｌから１０００ｍｌまで用意しているそうです。そしてきちんと一本一本に成分析表が入っているのも安心ですね。

そしてもちろんアロマ検定に使われる精油を多く取扱っています。
また、検定に使われる精油がセットになっている商品もあるので、1本づつ購入するよりはとてもお得です。
品揃えが他の雑貨屋より多く、色々なオイルが作れたり、精油をブレンドしたり出来るので購入するのがとても楽しいですね。
「生活の木」さんは、各地に店舗を多数展開していて、もしお店が近くに無い場合には、インターネットでも販売されているので嬉しいです。

生活の木が近くに無くてもアロマを取扱っている雑貨屋さんにあります。
殆どのお店が「生活の木」の商品を並べてあるので、皆さんも1度は見た事があると思います。

販売している物は、精油の他にも赤ちゃん用のマッサージオイルなども置いてあります。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">B:アロマを楽しむグッズ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 10:44:32 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>アロマ１級検定</title>
         <description>皆さんは、アロマテラピー１級検定試験を知っていますか。
アロマが好きな人なら誰でも知っていると思います。
アロマテラピー１級検定とは、日本アロマテラピー環境教会が認定している検定で、毎年多くの人が受験に挑んでいます。

受験者は、どうしてアロマテラピーの試験を受験しようと思ったのでしょうか。
やはりアロマを好きで受けてみようと思った人、アロマに携える仕事をしたい人などが多かったです。

また、アロマ検定では、精油のプロフィールのみならずアロマと関わっていく為の法律。
アロマと健康と関わるなど、その他にもアロマを使う為に大切な事を学ぶ事が出来ます。
もし合格して、その認定を活用出来なくても身に付いた知識で、友達や家族や自分のリラクゼーションとして楽しむ事も出来ますね。

そして、アロマテラピーの１級試験に合格して、アロマテラピー環境教会に入会すればアドバイザーの資格を取得する講座も受講可能です。
アドバイザーは試験ではなく講習会を受講すると取得出来る資格です。
そしてアドバイザーとは、アロマテラピーを皆さんに安心して、楽しく使って貰う為にアドバイスをしてくれる人です。

またアドバイザーの認定を貰えないと、アロマセラピストやインストラクターなどの検定が受験出来ません。
将来日本でアロマに関わる仕事をしたい人にとって、お客様にアロマを楽しんで頂く為にアロマ検定の資格はとても大切だと思います。

皆さんも試験を受験してみませんか、アロマに詳しくなり、また今までと違ったアロマの楽しみ方を見つけられるかもしれませんね。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">C：アロマを勉強しよう</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 14:18:52 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>チャレンジ！アロマ検定</title>
         <description>アロマ検定１級のテスト。
著作権で問題集は持ち帰る事は出来ませんので、過去の問題集がなくどのような問題が出題されるか不安ですよね。

でも実際試験を受験してみると1級と2級は合格率が90%で、自分で試験勉強をしてもかなり出来ました。

テキストを読んで暗記したり、問題集を何回も解いている人であれば合格は間違いないと思います。
ただ1級にもなると勉強する範囲も広がるので最初のページだけを覚えても、後半が覚えられなかったと言う人もいました。

その勉強法だと、１００点中８０点を取得しないといけないアロマ検定で、合格をするのが難しくなるかもしれませんね。
1級の試験には、1つの単元が4・5問出題されている所もありましたので、平等に学ばないと確実に合格点を取れない可能性があります。

また、２級だけなら２級範囲の勉強だけで済みますが、１級は２級の範囲も同時に勉強しなければなりませんね。
もし、テキストで勉強するなら2級と1級両方購入しないといけなくなるので、問題集を購入する場合は1冊で勉強出来る本も沢山あります。

そして、香りテストについては、私は精油の匂いを覚えるのは結構苦労しました。
香りテストは、人によって香りの感じ方が違いますが、私が難しかったのがミカン科とウッド系の香りの分け方が難しく感じました。
1度に沢山の香りを嗅ぐと気分が悪くなりますので、1日2～3種類にとどめた方がいいかもしれませんよ。
また試験用の精油を購入したい方には、「生活の木」さんの精油キットを購入するのが格安で済みますよ。
それに加えて体調管理にも気をつけて下さいね。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">C：アロマを勉強しよう</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 14:20:33 +0900</pubDate>
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         <title>ネットでアロマを学ぶ</title>
         <description>アロマを自分で学習するのは大変ですね。
アロマ検定の１級や２級を受験する人は、殆どの人が学校へ行かず家庭で学習していると思います。
どのように勉強しているか聞いてみると、テキストを写本や暗記したり問題集を解いている人が多かったです。

しかし、テキストや問題集を解くだけだと物足りないと考えている人もいるかもしれません。
同じ問題集を何回もするだけでは物足りない人もいると思いますし、テキストを読むだけでは、どの程度理解しているのか自分でも判りませんね。

その時にインターネットを利用してみるのはどうでしょうか。
インターネットでもアロマの試験勉強をサポートしてくれるサイトが沢山あります。

私がお勧めするサイトは、「アロマテラピー検定試験対策ドットコム」です。
「アロマテラピー検定試験対策ドットコム」は、無料のサイトですが検定試験を意識した問題が受けられます。

きちんと、２級・１級と問題も分かれていて、試験も１０問と４０問に選ぶ事が出来ます。
最初は１０問から挑戦して慣れてきたら４０問に挑戦してみるのもいいですね。毎回違った問題を出題する為、学びがいもあって集中してしまいます。

他にも自分も含めた、ユーザーの試験成績を見られるのも良い意味で刺激になって楽しいですよ。
気分転換にもなるので1度利用してみてはいかがでしょうか。インターネットを使った試験だけでなくテキストや問題集の勉強も頑張って下さいね。

http://aromasera.princess.cc/kentei/
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">C：アロマを勉強しよう</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 14:21:21 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>携帯でアロマを学ぶ</title>
         <description><![CDATA[検定前でアロマを勉強したいけど、仕事でなかなか勉強が進まない人も多いとおもいます。
職場にテキストを持って行ってもテキストを開いて勉強する機会なんてあまりないですよね。

また、小さいお子様を持ったママだとテキストを開くとグジャグジャにされたり、ＰＣだとキーボードにお子様が触りたがって勉強出来ない場合もあります。
子供お昼寝中には、ご飯を作らないといけないので作り終えても、子供が起きるまでの時間が限られてしまいます。

そこで携帯でも拝見出来るお勧めのサイトを幾つか紹介したいと思います。
まずは、「アロマ検定の為に（芳香族）」です。
テキストのように詳しくは説明されていませんが、アロマ1級試験の問題が全て学ぶ事が出来ます。
勿論、精油の説明を始め基材の種類や作用、睡眠や健康。そして２級の歴史・使い方なども勿論学ぶ事が出来ます。
<a href="http://aroma.iluminado.jp/kentei-1.html"target="_blank">アロマ検定の為に（芳香族）</a>


もう一つが、「アロマテラピーを始めよう」。
最初に紹介したサイトのように検定用ではありませんが、歴史や精油のプロフィールを学ぶ事が出来ます。
このサイトは、試験を受ける人だけでなくアロマを楽しむ為だけの時にも利用出来ます。
アロマを始めたばかりの友達を進めてあげるのもいいですね。
<a href="http://www.fkane.com/"target="_blank">アロマテラピーを始めよう</a>

このように日常生活で持ち歩く携帯を使って、探せるサイトだとちょっとした間に勉強を出来るので便利ですね。
また、少しの勉強の為だけにわざわざテキストを持って行かなくてもいいので嬉しいですね。
]]></description>
         <link>http://aroma.hanjyou.biz/2007/12/post_9.html</link>
         <guid>http://aroma.hanjyou.biz/2007/12/post_9.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">C：アロマを勉強しよう</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 14:22:32 +0900</pubDate>
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         <title>アロマテラピー環境協会認定の試験</title>
         <description>アロマに関わる仕事をしたい。」「アロマ検定を受けてみたい。」などと思っている人は沢山いると思います。
最初から「ＩＦＡ」や「ＩＴＥＣ」のように海外にも通じるアロマ検定を受験するのもいいかもしれません。
しかし「ＩＦＡ」や「ＩＴＥＣ」を受験するのは、大変難しいと言われていて学校に通ったり留学したりする人ばかりです。

まだ受験する自信の無い人や、子供を持つ主婦や仕事が忙しくて学校に行くには時間がかかる人も居ると思います。
そんな人達はまず力試しとして日本アロマテラピー環境教会の試験を受けてみてはいかがですか。

日本アロマテラピー環境教会は、アロマを扱うお店や学校、そして個人でも会員が沢山いて日本でも、有名なアロマを支援する団体です。
アロマテラピー環境教会の検定の２級や１級は会員にならず受験する事が出来ます。
また、合格率も９０％と高いので力試しとして受験するのにはいかもしれませんね。

１級に合格すると、インストラクターやアドバイザー・テラピストなども受験が可能なのも嬉しいですね。
そして、自宅でも自主的に勉強しても合格も可能です。一級検定に受かれば少しは勉強に自信がつきますよ。

また、受験回数も年に2回あり殆どの県に試験会場があるのも嬉しいです。
「ＩＦＡ」や「ＩＴＥＣ」のように国際試験などではなく、認定試験なのが少し残念です。
でもこれ程アロマの人気が上昇しているので、いずれは国家資格になるかもしれませんね。

もし、受験してみたいと思った方は、アロマテラピー環境教会のサイトを覗くと資料請求が出来ますよ。
また、「生活の木」などアロマを取扱っているアロマグッズ専門店などでも、試験の申し込みが可能なお店もあります。
近くにある場合や買い物に行った時などに店員さんに聞いてみるといいですよ。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">C：アロマを勉強しよう</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 14:25:31 +0900</pubDate>
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         <title>おすすめアロマ検定問題集</title>
         <description>アロマ検定を自宅で学習して受験する人も沢山居ると思います。
自宅で学習する人の殆どがテキストを購入していると思いますが、テキストだけではどれ程理解しているのか判りづらいと思います。

受験者によっては、問題集だけで勉強する人も居ると思います。
小さい子の居る家庭の主婦だと、何冊もテキストを出して調べるのは難しいですよね。
調べているうちに、子供に問題集を落書きされたり、テキストを破られたりするママも少なくはないと思います。
そこで、1冊でも判りやすいと言われている問題集をいくつか紹介します。

まず１冊目は、「アロマテラピー検定試験1級・2級に一回で合格するための問題集」です。
この問題集は、私がネットなどで探した時に1番人気があった問題集です。
問題集の製作者には、実際に試験を受けたインストラクターやセラピスト試験に合格した皆さん。
製作者さん達は、試験を勉強した際に合格のための道しるべとなるような教材がなかったそうです。
その為、こういった問題集があったらいいなという事から作成されたそうですよ。 
殆どの受験者からとても良いと評判で、人気通り非常に良くまとまった内容です。
マークシート式なので、暗記もしやすいし、この本1冊と試験対策用の精油セットを持っていれば合格出来たと言う人も多いです。


また「改訂版 チェック+ポイントでよくわかる アロマテラピー検定に合格する問題集 」も人気です。
この問題集を作った人は、アロマテラピーインストラクターの現役講師。 
安全のための注意・精油のプロフィールなど分野別にもなっていて便利です。
○×式のページもあるのでこの1冊を勉強してアロマ検定にちゃんと合格できた人もいたそうです。 
プロを目指す人には、少し物足りないかもしれませんが、検定を受験するなら良いと言う声もありました。
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         <link>http://aroma.hanjyou.biz/2007/12/post_12.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">C：アロマを勉強しよう</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 14:30:06 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>アロマ検定の香りテスト</title>
         <description>アロマ検定では、多くの分野からの問題が出題されます。
アロマの検定で多くの受験者が悩むのが精油の嗅ぎわけです。
香りの試験は、検定では２問しか出題されませんが、これからアロマを仕事としたい人には大切な分野です。

アロマを長く愛用している人は、殆どが自分の好みのアロマがあると思います。
好みのアロマが検定に出題されると嬉しいのですが、試験に指定されている精油は、二級で１０種類。
一級は二級の精油プラス１０種類、全部で２０種類の精油の匂いとプロフィールを勉強しなければなりません。

中でも２０種類の精油の中に、匂いがそっくりの精油があるので、その嗅ぎ分けが難しいと言われています。
私も芳香浴やアロマバスで試したりしました。

１番覚えやすいと言われる方法は、科名ごとに紙に匂いを染み込ませ覚えると言う方法。
科名ごとに匂いを嗅ぎ分ける事によってそっくりの匂いの微かな違いも判ってきます。

私が1番難しいと思ったのは、グレープフルーツとスイートオレンジ。
どちらも果皮を圧搾して精油を取り出すので微かな匂いから嗅ぎわけ無ければいけません。
少し時間を置いて嗅ぐと香りが違うので試してみて下さいね。

他にも、精油プロフィールに使いすぎに注意と表記されているのは紙に染み込ませて匂いを嗅ぐといいですね。
試験まで時間がある人は、1本1本効果を楽しみながら匂いのプロフィール、作用などを試すのもアロマが好きな人には楽しいですね。
もしかしたら試験に出題される精油で新しく自分に合いそうな精油が見つかるかもしれませんね。
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         <link>http://aroma.hanjyou.biz/2007/12/post_13.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">C：アロマを勉強しよう</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 14:33:17 +0900</pubDate>
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         <title>アロマ試験に出る精油</title>
         <description>アロマ検定で出題される精油の1つのうちに、イランイランがあります。
イランイランとはラベンダー同様に、多数のアロマテラピー愛用者に愛されている精油です。

イランイランには、「花の中の花」という意味を持っていて、匂いの好き嫌いがハッキリする精油だと言われています。
好きな人には、病み付きになるような香りですが、とても強い香りなので充分に注意して使う事が必要ですね。
効果には、日常のストレスやイライラを沈めてくれる鎮痛作用。
他にも皮脂分泌のバランスを取る収れん作用もあるので、脂性肌の毛髪や頭部のケアとスキンケアにも多く用いられています。

使用方法としては芳香浴や、アロマバス・マッサージなどにも最適です。
鎮痛作用があるので一日の湯船で疲れを取りながら、アロマを使うなんてのも良いですね。
仕事や家事などで、ストレスや疲れが貯まっている旦那様や奥様などにイランイランでマッサージしてあげるのも喜ばれるかもしれませんね。

また、ミカン科のオレンジスイートを好きな人も多いと思います。オレンジスイートは、皆さんに馴染みの深い香りではないでしょうか。
オレンジの果皮を圧搾して精油を取り出したので、きっと皆さんも大好きな香りですね。
この香りにはリラックスとリフレッシュをもたらし、心を明るくしてくれる効果があります。

他にも心理的な事からくる胃痛などの様々な症状にもよいですし、スイートなミカンの香りで、子供と２人で楽しむのにもお勧めです。
芳香浴にも適しているので初めてアロマを体験する人達にもお勧めですよ。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">C：アロマを勉強しよう</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 14:34:43 +0900</pubDate>
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         <title>勉強中もアロマでリラックス</title>
         <description>アロマ検定の試験内容には、精油の説明や使い方のみだけでなく、アロマを行う場合に大切な事を沢山学ばないといけません。

例えば、アロマを使用する際の必要事項や利用出来る年齢などは1番初めに学ぶ事です。
他にもアロマに関する法律やアロマを使った施術を行なう場合の法律もあります。
深い所まで行くと、アロマと健康の関係まで詳しく学ばないといけません。

勉強をしているととても難しいと感じる人も多くいるようです。
アロマに関する法律を見ても薬事法など専門用語もたくさん並び覚えるのも大変ですね。

せっかくアロマに関する勉強をしているので、アロマを取り入れてリラックスしながら学んでみてはいかがでしょうか。
例えば、休憩中に鎮痛効果のある、アロマを使い目の疲れや肩凝りなどを癒ししながら取るのもいいですね。
また、勉強しながら集中効果の出るアロマをブレンドして匂いを楽しむ方法もあります。

そして、リラックスに使用するアロマを試験に出てくる精油を利用すると、精油の効果の勉強にもなり一石二鳥ですよ。
このように、アロマに触れ合いながら楽しく色々な事が勉強出来ますね。
精油のキャリアオイルの作り方なども実際に作ってみると、実験を行っているみたいで楽しく理解する事が出来ます。
皆さんもアロマを使った勉強法少し試してみてはいかがでしょうか。

しかし、精油を扱う際には、注意する事がいくつかあります。
アロマの匂いを嗅ぎすぎると精油によっては、気分が悪くなってしまう事もありますので、注意してくださいね。
作ったキャリアオイルを使用する際には、きちんとパッチテストをする事もお勧めします。
全てが自己責任なので、テキストなどを見ながらあなたの体調に合うように行うのも勉強になると思いますよ。
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         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 14:37:35 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>独学でできるアロマ検定</title>
         <description>最近アロマに凝っている人が増えてきました。
アロマは、人をリラックスさせる効果があるので、主婦や若い人を中心に広まっています。

そしてアロマの検定を受ける人も増えてきましたが、中には受けたいけど検定を受けるには学校に行かなければならないと思っています。
学校に行くなんて、金銭面や時間などを考えると主婦や仕事をしている人には難しいですね。

日本で有名なＪＡＡのアロマ検定なら入会せずに1級までなら自分で勉強する事も可能です。
勉強するのに必要なＪＡＡ認定のテキストは、入会している人は、そのまま注文する事もできます。
入会していなくても、ＪＡＡの会員に入っているアロマグッズを取り扱っているお店や、ネットで購入する事も可能ですよ。
お店によっては、その時に検定の課題の精油セットを購入するのも可能です。

そして、家庭での勉強法も人によって色々です。
テキストを丸暗記する人もいれば、問題集を買って解きまくる人。
自分だけでは、不安な方にはテキストと検定の精油を用意してあればネットなど格安で教えてくれるサイトまであります。

このように現在では、インターネットが普及している為、アロマの専門用語を調べる時もネットが便利です。
しかし、アロマの事を専門で見られるサイトは、たくさんあるので勉強の前にあなたが見やすいサイトをチェックしておくとスムーズに見る事が可能だと思います。

また、どのサイトがお勧めなども、アロマに関するmixiのコミュニティーやブログなども調べてみましょう。
調べてみると同じ経験をしている人が答えてくれる事もあるので、情報交換にもなりますね。

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         <pubDate>Mon, 10 Dec 2007 14:39:01 +0900</pubDate>
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